講演会「栄養と認知症について」を開催しました

2023年9月28日、3年ぶりに、シルバー人材センター津門・今津地区の皆さまを対象に「栄養と認知症について」と題した講演会を開催しました。今回は認知症の概要、診断・治療についての講義に加え、グループワーク（頭の体操）を行いました。

講義はどなたも真剣な眼差しで熱心にお聞きいただき、認知症に対する関心の高さが伺えました。また、グループワークでは「認知症予防＆サルコペニア・フレイル予防の栄養」について、全員参加のクイズ形式で楽しく理解を深めていただきました。ちょっとした工夫で筋肉量が増えるクイズなど、すぐに取り組める内容もお伝えできたと思います。

ご質問も多数いただきました。なかでも糖質制限やグルテンフリーなど、マスメディアでよく聞かれる話題については多数の質問があり、食生活でも関心の高さが伺えました。経口補水液や栄養補助食品の使い方など、実物を見ながらお話をさせていただき、より身近に感じてもらえるよう工夫しています。

地域の方々との交流を深めるきっかけのひとつとして、今後もこうした機会を大事にしたいと思います。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。